近日，为帮助患者及家属正确认识肩周炎、肩袖损伤，掌握科学的防治与康复方法，骨外科医护团队开展了肩周炎、肩袖损伤健康知识讲座。

讲座中，医生为大家讲解了肩周炎、肩袖损伤的核心知识，通过介绍两种疾病的发病原因、临床症状、高发人群，让大家了解“同样是肩痛，为何病因大不同”，二者诊疗方式差异显著，切勿盲目按摩、锻炼，避免加重病情。

随后，护士围绕疾病康复与日常防护展开实操指导，拆解每一个动作的要领和注意事项，确保大家看得懂、学得会、能坚持。同时提醒长期伏案工作者、中老年人群、运动爱好者等高危群体，注意保持正确姿势，避免过度负重、做好肩部保暖，从源头降低患病风险。

此次健康知识讲座，让大家对肩周炎、肩袖损伤有了科学的认识，骨外科医护团队也将持续用专业力量守护骨骼与关节健康，为大家的生活质量保驾护航。